terça-feira, 11 de dezembro de 2012

CALDO VERDE COM MÚSCULO

400g de Músculo de dianteiro cortado em cubos
4 Batatas médias descascadas
1 Colher (Sopa) de óleo
1 Colher (Sopa) de cebola picada 
3 Dentes de alho amassados
1 Colher (Chá) de sal
1 Xícara (Chá) de couve picada (folhas e talos)

Em uma panela, coloque as batatas descascadas, cubra-as com água e deixe cozinhar por 30 minutos, ou até que estejam macias. Após cozidas, amasse-as com um garfo até ficarem na consistência de purê. reserve
Em panela de pressão, doure a cebola picada e o alho amassado em óleo aquecido, acrescente o músculos em pedaços e refogue. Acrescente  água até cobrir  a carne e cozinhe até levantar fervura.
feche a panela de pressão e cozinhe por cerca de 30 minutos. Junte as batatas  amassadas, tempere com sal e mantenha no fogo até obter um caldo mais espesso. Acrescente a couve picada e deixe cozinhar por 3 mínutos ou até que ela murche.

SUCO DE MARACUJÁ COM MANJERICÃO

2 Maracujás  médios
15 Folhas de manjericão fresco
2 Xícaras (Chá) de água 
5 Pedras de gelo
1/2 Colher (Sopa) de adoçante em pó

Higienize e corte os maracujás ao meio. Com uma colher, retire a polpa dos maracujás e reserve. Higienize as folhas de manjerição. No liquidifícador, bata a polpa com 1 xícara (Chá) de água e, em seguida, passe na peneira. Volte ao liquidifícador o suco peneirado e adicione o restante da água, o manjericão, o gelo e o adoçante. Bata e sirva